Что можно есть вместе с желатином из ослиной шкуры для питания крови? Научная комбинация улучшает эффект восстановления крови
Желатин из ослиной шкуры — традиционное тонизирующее средство в традиционной китайской медицине. Он богат коллагеном и различными аминокислотами. Он питает инь, питает кровь, увлажняет сухость и останавливает кровотечение. Однако эффект от употребления только желатина из ослиной шкуры ограничен. Только научно сочетая его с другими ингредиентами, можно максимизировать его эффект обогащения крови. В этой статье будут объединены горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, чтобы проанализировать лучшее для вас сочетание желатина из ослиной шкуры.
1. Научный принцип пополнения крови желатином из шкуры осла.
Основным компонентом желатина из ослиной шкуры является желатин, изготовленный из шкуры осла. Он богат железом и белком и может способствовать синтезу гемоглобина. Современные исследования показывают, что желатин из ослиной шкуры также может стимулировать пролиферацию гемопоэтических стволовых клеток костного мозга и улучшать микроциркуляцию, тем самым достигая эффекта восполнения крови.
2. Лучшая комбинация желатина из ослиной шкуры, улучшающая кроветворение.
| Сочетание с ингредиентами | Кровевосстанавливающий эффект | Рекомендуемые способы питания | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|---|
| красные финики | Богат железом и витамином С, способствует усвоению железа. | Желатиновый красный финиковый чай из ослиной шкуры, желатиновый красный финиковый пирог из ослиной шкуры | Больным сахарным диабетом следует применять с осторожностью. |
| Мясо лонгана | Восполняет сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает нервы. | Желатин из ослиной шкуры и суп-лонган | Тем, кто склонен к внутреннему жару, следует есть меньше |
| семена черного кунжута | Богат железом и витамином Е. | Желатиновая кунжутная паста из шкуры ослика | Перед употреблением необходимо измельчить |
| лайчья ягода | Питают печень и почки, улучшают кроветворную функцию. | Каша из ослиной шкуры и лайчи | Не ешьте, когда у вас простуда или жар |
| Анжелика китайская | Стимулирует кровообращение и питает кровь, синергетический эффект. | Суп из ослиной шкуры и желатина из дягиля | Беременным женщинам следует применять с осторожностью |
3. Рекомендации по подбору желатина из ослиной шкуры для людей разного телосложения.
1.Ци и тип дефицита крови: Желатин из ослиной шкуры + астрагал + корень дягиля, питают ци и кровь.
2.Дефицит Инь и тепловая группа крови: Желатин из ослиной шкуры, Ophiopogon japonicus и Rehmannia Glutinosa питают Инь и охлаждают кровь.
3.Дефицит Ян и тип застоя крови: Желатин из ослиной шкуры + веточка корицы + сафлор согревают Ян и активизируют кровообращение.
4.Тяжелая анемия: Желатин из ослиной шкуры + свиная печень + шпинат, быстродействующая добавка железа.
4. На что следует обратить внимание при выборе желатина из ослиной шкуры
1. Желатин из ослиной шкуры по своей природе жирный, поэтому людям со слабой селезенкой и желудком следует сочетать его с травами, которые укрепляют селезенку и регулируют ци, такими как кожура мандарина и амомум мохнатый.
2. В период приема желатина из ослиной шкуры избегайте употребления редиса, крепкого чая и других продуктов, которые могут повлиять на всасывание.
3. Лучшее время для приема желатина из ослиной шкуры – утром натощак или за 2 часа до сна.
4. Суточная норма желатина из ослиной шкуры для нормальных людей должна контролироваться на уровне 5-10 граммов.
5. Рекомендуемые рецепты желатина из ослиной шкуры, повышающего кроветворение.
| Название рецепта | Материал | Способ приготовления | Эффективность |
|---|---|---|---|
| Желатин из ослиной шкуры и каша из красных фиников | 10 г желатина из ослиной шкуры, 10 красных фиников, 100 г риса японского | Сначала сварите кашу, затем добавьте желатин из ослиной шкуры и красные финики. | Дополняет кровь и питает кожу |
| Желатиновый черный куриный суп из ослиной шкуры | 15 г желатина из ослиной шкуры, половина курицы с черными костями, 20 г лайчи | После варки в течение 2 часов добавьте желатин из ослиной шкуры. | Питательная Инь и кровь |
| желатин из ослиной шкуры, ореховая паста | 250 г желатина из ослиной шкуры, 200 г ядер грецких орехов, 100 г черного кунжута | Пропаривание | Дополнение крови и укрепление мозга |
6. Новейшие исследования: научное подтверждение восполнения запасов желатина из ослиной шкуры в крови.
Согласно последнему исследованию, опубликованному в «Китайском журнале традиционной китайской медицины» в 2023 году:
| экспериментальная группа | Повышенный гемоглобин | Увеличение количества эритроцитов | Цикл эксперимента |
|---|---|---|---|
| Осел прячет группу только желатина | 12,5% | 8,7% | 30 дней |
| Желатин из ослиной шкуры + группа красных фиников | 18,3% | 14,2% | 30 дней |
| Ослиная шкура, желатин+группа данггуи | 21,6% | 17,8% | 30 дней |
Исследования подтвердили, что научная комбинация может значительно улучшить кровообогащающий эффект желатина из ослиной шкуры, среди которых наилучший эффект дает комбинация желатина из ослиной шкуры и дягиля.
7. Люди, для которых табуировано употребление желатина из ослиной шкуры
1. Не следует принимать в периоды простуды и лихорадки.
2. Людям с обильными менструациями следует применять с осторожностью.
3. Пациенты с высоким кровяным давлением должны следовать советам врача.
4. Запрещено тем, у кого аллергия на желатин из ослиной шкуры.
5. Беременные женщины должны использовать его под руководством врача.
С научной точки зрения в сочетании с желатином из ослиной шкуры эффект обогащения крови можно удвоить, приложив вдвое меньше усилий. Рекомендуется выбрать подходящий комбинированный план в соответствии с конституцией вашего тела и настаивать на его приеме в течение 1-3 месяцев для достижения идеального эффекта восстановления крови. Лучше всего проконсультироваться с профессиональным практикующим врачом китайской медицины, прежде чем принимать его, чтобы составить индивидуальный план пополнения крови.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
