Что делать, если ваши ногти ломаются от корня? Полный анализ 10-дневных планов горячих ухода
В последнее время выросли жар о здоровье ногтей на социальных платформах, особенно кумулятивное количество взглядов на Вейбо и Сяохоншу превысило 8 миллионов. Ниже приведены научные решения, которые объединяют популярный контент по всей сети в течение последних 10 дней:
| Общие причины | Частота возникновения | Связанные термины поиска горячих |
|---|---|---|
| Дефицит кальция/дефицит витаминов | 38% | #NAIL Рецепт добавки кальция# |
| Частый маникюр | 25% | #AFTER MANICURE Ремонт# |
| Внешнее воздействие | 18% | #Sports Protective Nails# |
| Сезонная сухость | 12% | #Autumn и зимний уход за руками# |
| Факторы заболевания | 7% | #Early Симптомы онохомикоза# |
1. План неотложной помощи (в течение 24 часов)
Согласно последней демонстрации видео медицинского блоггера Douyin @dr. Li в дерматологии:
1Чистый и дезинфицированный: Промыть сломанную поверхность нормальным солевым раствором, чтобы избежать раздражения спиртом
2Временная фиксация: Стоахоновидный «метод ремонта чайных пакетов» Xiaohongshu (нарежьте бумагу чайного пакета в форму ногтей и вставьте ее прозрачным лаком для ногтей)
3Увлажняющий и защищающий: «Метод" сэндвич -покрытия ", горячо обсуждается на Weibo - сначала примените вазелин, затем покрывайте капсулу витамина Е
| Ремонтные продукты | Индекс популярности | Основные ингредиенты |
|---|---|---|
| OPI NAIN GNAITER | 92 000 | Гидролизованный пшеничный белок |
| Крем для ремонта ногтей Shiseido | 68 000 | Масло авокадо + производные кремния |
| Dior Grown Essence | 54 000 | Полисахаридный комплекс морских водорослей |
2. Руководство по питательной добавок
Высоко похвалившие ответы и предложения в соответствии с темами питания Zhihu Ежедневное потребление:
1белок: Яйца/рыба (снабженное кератиновым сырью)
2Витамин B7: Орехи (улучшить гвоздь)
3Цинк: Устрицы/говядина (способствует ремонту ногтевого ложа)
3. Профилактические меры (последние горячие тесты)
«Метод самообучения 3 секунды», рекомендованный для популярных видео в области красоты Билибили:
1. Нажмите на поверхность гвоздя, а скорость отскола составляет> 2 секунды, чтобы указать дефицит воды
2. Используйте ногти, чтобы аккуратно поцарапать стекло, белые марки будут указывать на недостаточную твердость
3. Наблюдайте за краем полумесяца, зазубная форма указывает на метаболические аномалии
| Неправильные привычки | План исправления | Альтернативы |
|---|---|---|
| Откройте банку с ногтями | Используйте открытие для бутылок с инструментами | Ношение защиты от пальцев презервативов |
| Перегрузка кутикулы | Нежный забота раз в неделю | Используйте смягчение кератина |
| Носить афродизиаки в течение длительного времени | 2 недели периода отдыха | Выберите дышащий лак для ногтей |
4. Когда вам нужно медицинское лечение?
Согласно последним данным консультаций приложения Dingxiang Doctor, рекомендуется обратиться за медицинским лечением, если возникают следующие ситуации:
1. сопровождающее кровотечение с ногтевым слоем более 48 часов
2. Пыцы или запах появляются на перерыве
3. Несколько ногтей разрываются без причины одновременно
4. сопровождается изменениями в цвете ногтей (желтый/белый)
Недавние данные Taobao показывают, что продажи продуктов по ремонту ногтей увеличились на 120% на месяц, среди которых биотиновые добавки и силиконовые покрытия ногтя стали популярными. Рекомендуется выбрать продукт для технического обслуживания с дизайном «бесплатная защита от краев», и он может значительно улучшить жесткость ногтей с помощью 5-минутного массажа ногтей с горячим выпущенным «5-минутным упражнением».
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
