Как приготовить молочный коктейль матча
За последние 10 дней большое внимание среди горячих тем и контента в Интернете привлекли оздоровительные напитки и домашние десерты. Молочный коктейль Матча стал любимым напитком многих людей благодаря освежающему вкусу и богатой питательной ценности. В этой статье подробно описано, как приготовить вкусный молочный коктейль матча, а также приведены соответствующие данные и инструкции.
1. Основные ингредиенты для молочного коктейля матча

| Материал | Дозировка | Примечания |
|---|---|---|
| порошок матча | 1-2 чайные ложки | Рекомендуется использовать высококачественный порошок матча. |
| молоко | 200мл | Вы можете выбрать жирный или обезжиренный продукт в зависимости от ваших предпочтений. |
| кубики льда | 5-6 юаней | Можно регулировать по вкусу |
| мед или сахар | 1-2 чайные ложки | Можно регулировать в зависимости от предпочтений по сладости. |
| ванильное мороженое | 1 ложка | Опционально, добавляет вкуса |
2. Этапы производства
1.Подготовить материалы: Подготовьте все ингредиенты и убедитесь, что в порошке матча нет комочков.
2.Смешайте порошок матча и молоко.: Смешайте порошок матча с небольшим количеством молока и перемешайте, пока не исчезнут крупинки.
3.Добавить подсластитель: Добавьте мед или сахар по вкусу и равномерно перемешайте.
4.Добавьте кубики льда и оставшееся молоко.:Вылейте кубики льда и оставшееся молоко в блендер.
5.Перемешать: Включите блендер и смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
6.чашка: вылейте перемешанный молочный коктейль матча в чашку и добавьте ванильное мороженое или порошок матча для украшения по своему вкусу.
3. Пищевая ценность молочного коктейля матча.
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на чашку) |
|---|---|
| тепло | 150-200 калорий |
| белок | 5-8 грамм |
| углеводы | 20-30г |
| толстый | 5-10 грамм |
| пищевые волокна | 1-2 грамма |
4. Распространенные варианты молочного коктейля матча
1.Молочный коктейль с красной фасолью Матча: добавьте вареную красную фасоль в основной рецепт, чтобы улучшить вкус и питательность.
2.Матча-банановый молочный коктейль: Добавьте банан, чтобы усилить сладость и кремовую текстуру.
3.Кокосовый молочный коктейль Матча: Замените кокосовое молоко, чтобы получить тропический вкус.
5. Советы по приготовлению молочных коктейлей матча
1.Выбирайте качественный порошок матча.: Высококачественный порошок матча имеет более яркий цвет и нежный вкус.
2.Контролируйте сладость: Матча сама по себе имеет горьковатый вкус, сладость можно регулировать по личным предпочтениям.
3.готов пить: Молочный коктейль матча лучше всего употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить лучший вкус.
С помощью вышеперечисленных шагов и советов вы легко сможете приготовить вкусный и полезный молочный коктейль из матча. Молочные коктейли матча — отличный выбор, будь то дополнение к завтраку или послеобеденное чаепитие.
Проверьте детали
Проверьте детали